Louis Cyr est un être d’exception qui fut catapulté dans la légende grâce à ses nombreux exploits. Ce film raconte non seulement l’histoire de ce héros mythique, mais également l’histoire d’un homme extrêmement vulnérable, un homme qui a surmonté plusieurs combats dont les plus durs se sont tenus hors de l’arène sportive.
Michel Dumont est livreur dans un dépanneur et père de deux jeunes enfants. Il apprend un jour qu'il est accusé d'avoir violé une femme qu'il n'a jamais vue de sa vie. Malgré le témoignage de ses témoins, qui étaient présents avec le lui le soir du crime, Dumont est condamné à purger plusieurs années en prison. Pendant qu'il est incarcéré, sa petite amie Solange, qui deviendra sa femme en cours de route, tente l'impossible pour faire régner la vérité et rendre la liberté à celui qu'elle aime. Mais, le système de justice ne fonctionne pas toujours correctement et parfois la présomption d'innocence est négligemment ignorée.
Une infirmière se prend d’amitié pour un patient gravement brûlé, seul survivant d’un écrasement d’avion. La jeune femme, témoin de Jéhovah tout comme son compagnon, vit difficilement que ce dernier refuse par conviction religieuse les transfusions sanguines requises pour traiter sa maladie. Un couple illégitime dans la soixantaine envisage de vivre son amour ouvertement et de partir en voyage. Sur le point de se rendre à l’aéroport, un autre couple vit de grandes désillusions, mais peine à reconnaître que sa relation se délite. Pendant l’absence de l’homme, un joueur compulsif qui s’endette toujours un peu plus au casino, la femme, dépressive, boit sa peine. Un homme de retour d’Amérique du Sud essaie maladroitement de réparer un geste qu’il a commis des années auparavant.
À 35 ans, Max est prisonnier de son passé. Depuis le décès de ses parents sept ans plus tôt, il oscille entre le salon de son petit appartement, dans lequel il regarde tous les matchs du Canadien avec sa blonde Julie et ses amis de toujours, et la boutique de cartes de hockey dont il a héritée et qu’il gère sans enthousiasme. Mais quand Julie le quitte soudainement, Max est forcé de réévaluer sa vie. S’amorce alors un long cheminement parsemé d’embuches et de mauvaises décisions, au bout duquel Max devra faire le deuil de son père, cesser de regarder vers l’arrière, et commencer enfin à regarder vers l’avant.