A la suite d'un accident dont il a été victime dans sa jeunesse, Ramón ne peut plus bouger que la tête. "Enfermé dans son corps", il vit depuis presque trente ans prostré dans un lit. Sa seule ouverture sur le monde est la fenêtre de sa chambre à travers laquelle il "voyage" jusqu'à la mer toute proche ; cette mer qui lui a tant donné et tout repris. Pourtant très entouré par sa famille, Ramón n'a plus qu'un seul désir : pouvoir décider de sa propre mort et terminer sa vie dans la dignité...

Janine est une femme aisée dont les vies professionnelle et privée sont stables mais routinières. Une nuit, alors qu’elle rentre chez elle, elle est témoin de l’agression d’une femme par deux jeunes hommes. Courageuse, Janine attire leur attention, les arrêtant dans leur élan. Cependant, les agresseurs se mettent à la suivre et l’attaquent violemment, jusqu’à ce qu’ils décident de changer à nouveau de victime. Janine tente de survivre en se réfugiant dans la douceur du foyer de son enfance, situé sur la magnifique Costa Brava, mais la peur, la culpabilité, la douleur et le chaos qui la consument l’emmèneront dans un endroit loin d’être paisible, qu’elle ne pouvait imaginer.