Chris Morrow, une ravissante jeune femme, vient trouver Ditch, un instructeur de parachutisme, pour son baptême en parachute. Mais un accident se produit et la jeune femme ne survit pas au saut. Accusé de négligence, Ditch ne parvient toujours pas à comprendre ce qui s'est passé et décide de mener son enquête. Il découvre que Chris a réussi à se faire passer pour morte mais qu'elle est bien vivante. Elle appartient au KGB, et en la découvrant, Ditch n'a pas d'autre choix que de l'aider à accomplir sa mission...
Une femme qui essaye de se reconstruire décide de faire une longue randonnée sur la côte ouest des États-Unis. Après plusieurs années d’errance, d’addiction et l’échec de son couple, Cheryl Strayed prend une décision radicale : elle tourne le dos à son passé et, sans aucune expérience, se lance dans un périple en solitaire de 1700 kilomètres, à pied, avec pour seule compagnie le souvenir de sa mère disparue… Cheryl va affronter ses plus grandes peurs, approcher ses limites, frôler la folie et découvrir sa force.